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本文目录

1. 求教怎样打好篮球

篮球作为一项全球性的运动，深受广大篮球爱好者的喜爱。在比赛中，滚球技巧是进攻和防守的关键，特别是在比赛的二三节，掌握滚球技巧对取得胜利至关重要。本文将为您推荐一款篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版，助您在篮球场上如鱼得水，提升篮球技能！

一、篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版简介

篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版是一款集实战技巧、教学视频、互动交流于一体的篮球学习软件。该软件涵盖了篮球滚球技巧的各个方面，包括基础动作、实战运用、防守策略等，为广大篮球爱好者提供了丰富的学习资源。

二、篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版优势

1. 丰富教程涵盖了篮球滚球技巧的各个方面，从基础动作到实战运用，满足不同层次篮球爱好者的需求。

2. 实战性强：教程中的视频均由专业教练团队精心制作，实战性强，让您在短时间内掌握滚球技巧。

3. 互动交流：软件设有交流社区，让您在学习过程中与其他篮球爱好者互动交流，共同进步。

4. 便捷下载：手机版教程支持离线观看，让您随时随地学习篮球滚球技巧。

三、篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版学习步骤

1. 下载安装：在手机应用商店搜索“篮球滚球二三节技巧视频教程下载”，下载并安装手机版教程。

2. 注册登录：打开教程，注册并登录账号，以便保存学习进度和参与互动交流。

3. 浏览教程：在教程中，您可以浏览不同主题的篮球滚球技巧视频，根据自己的需求选择学习。

4. 观看视频：点击视频，开始学习。建议您边看边练习，提高学习效果。

5. 互动交流：在学习过程中，您可以在社区中与其他篮球爱好者交流心得，共同进步。

四、篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版实战运用

1. 进攻端：在比赛中，滚球技巧可以帮助您突破对手的防线，创造得分机会。例如，在二三节比赛中，您可以使用滚球技巧突破对手，为队友创造传球机会。

2. 防守端：在二三节比赛中，掌握滚球技巧的防守者可以更好地判断对手的进攻意图，及时调整防守策略，降低对手的得分。

篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版是一款实用的篮球学习工具，为广大篮球爱好者提供了丰富的学习资源。通过学习这款教程，您可以在短时间内提升篮球技能，在比赛中取得更好的成绩。赶快下载学习吧！

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

今天的内容暂时告一段落，希望大家对篮球滚球二三节技巧视频教程下载手机版有更深的理解，同时期待大家的篮球滚球第三节技巧相关交流。